Simplemente medita

¡Clase presencial en Punta Hermosa!

Te puedes inscribir al llegar, antes del inicio de la clase

Cuando nuestra mente es apacible no tenemos preocupaciones ni sentimos malestar, sino que nos relajamos y disfrutamos de verdadera felicidad. Sin embargo, sin una mente apacible nos resulta muy difícil ser felices y relajarnos, aunque vivamos en las mejores condiciones.

Tómate una hora para elevar tu mente y cultivar un sentimiento de paz interior con estas clases de meditación guiada.

Nuestras clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados.

Tema de las clases
Viernes 13/01 – ¿Por qué meditar?
Viernes 20/01 – Cómo empezar a meditar
Viernes 27/01 – Seis consejos para meditar

¡Todos bienvenidos!

Información general

Cuándo

Todos los viernes de 5:00 a 6:30 pm

Dónde

Local Ananda Yoga Living
Calle José de la Riva Agüero
Mz1 – lote 3 – 2do piso
Urb Santa Cruz – Punta Hermosa

Valor

S/20

Maestra, Kelsang Jindak

Kelsang Jindak es una monja budista, ordenada hace 7 años. Conoció el budismo Kadampa hace más de diez años y desde entonces ha estado formándose a través de los programas de estudio general, fundamental y de maestros creados por Gueshe Kelsang Gyatso, para cualificar su meditación y conocimiento de las enseñanzas budistas.
Ha sido maestra de clases semanales y cursos en Centros de meditación Kadampa en Madrid – España, y en los centros de Reading, Peterborough y Londres en Reino Unido, asimismo ha ocupado diferentes puestos de responsabilidad tanto en España como en Inglaterra.
En el año 2020 completó con éxito el curso intensivo para maestros en el Centro de Meditación Kadampa Manjushri, el templo principal de la Nueva Tradición Kadampa.
Es una maestra muy clara, cálida y sencilla.