Ciclo: Aprende a meditar

En este taller de cuatro sesiones, tendremos la oportunidad de aprender las bases de la meditación, sus beneficios y como ponerla en práctica. Iremos familiarizando nuestra mente en la virtud y descubriremos capacidades en nuestro interior que nos permitirán disfrutar siempre de una mente en calma, independientemente de las causas externas, nuestras relaciones con los demás mejorarán y nos sentiremos más satisfechos y felices. Las clases incluyen 2 meditaciones guiadas y una enseñanza.

No hace falta ropa especial y se requiere inscripción previa.

¡Todos bienvenidos!

Temas de las clases:

20/Nov: ¿Qué es la meditación?
27/Nov: Meditación para una mente clara
04/Dic: Meditación especial en la respiración
11/Dic: Meditación en «Tomar y dar»

Información general

Cuándo

Martes 10:30 a 11:30 am

Dónde

Surco, cerca del ovalo Higuereta

Valor

(*) S/60 si pagas las 4 clases juntas.
S/ 20 cada clase
(Gratis con tarjeta kadampa)

(*) “Si la contribución no te resulta accesible, contáctanos enviando un correo a adm.meditarenperu@gmail.com explicando tu situación. Somos una organización sin fines de lucro y no recibimos fondos de otras entidades. Los que trabajamos para el Centro somos voluntarios y no recibimos un sueldo. Gracias por tu comprensión.”

MAESTRA
Guen Kelsang Namdrol
Ha practicado el budismo desde hace más de 11 años. Al impartir las enseñanzas de Buda, Guen Namdrol deja ver su humildad y sinceridad. Sus alumnos disfrutamos mucho de su ejemplo inspirador y su gran sentido del humor. Sus clases son dinámicas y muy practicas, pues habla de su propia experiencia al aplicar las enseñanzas en su vida diaria.