Inspiración para tiempos difíciles

¡Clase presencial en Surco!

Te puedes inscribir al llegar, antes del inicio de la clase

Basado en el libro Compasión Universal.

En esta serie de clases, buscaremos soluciones para abordar las dificultades a las que la mayoría de nosotros nos enfrentamos a diario.

Utilizando técnicas budistas de entrenamiento mental, aprenderemos a identificar, reducir y abandonar nuestra frustración, estrés, ansiedad, celos, decepción, inseguridad y mucho más.

Podemos aprender a resolver nuestros problemas diarios cambiando nuestra mente. Al hacerlo, desarrollaremos paz interior, creando así un día a día más agradable, relajado y feliz.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. Las clases son adecuadas tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Tema de las clases
Jueves 05/10 – Generando un buen corazón
Jueves 12/10 – Destruye el odio, el apego y la ignorancia
Jueves 19/10 – Todo es como un sueño
Jueves 26/10 – Métodos para transformar situaciones difíciles

¡Todos bienvenidos!

Información general

Cuándo

Todos los jueves de 10:00 am a 11.30 am

Dónde

Calle Orejuelas 120. Prolongación Benavides

Valor

S/20

Maestra, Kelsang Jindak

Kelsang Jindak es una monja budista, ordenada hace 7 años. Conoció el budismo Kadampa hace más de diez años y desde entonces ha estado formándose a través de los programas de estudio general, fundamental y de maestros creados por Gueshe Kelsang Gyatso, para cualificar su meditación y conocimiento de las enseñanzas budistas.
Ha sido maestra de clases semanales y cursos en Centros de meditación Kadampa en Madrid – España, y en los centros de Reading, Peterborough y Londres en Reino Unido, asimismo ha ocupado diferentes puestos de responsabilidad tanto en España como en Inglaterra.
En el año 2020 completó con éxito el curso intensivo para maestros en el Centro de Meditación Kadampa Manjushri, el templo principal de la Nueva Tradición Kadampa.
Es una maestra muy clara, cálida y sencilla.