Las clases de meditación y filosofía budista que ofrecemos proveen instrucciones prácticas para resolver problemas de la vida cotidiana como estrés, ansiedad, y la depresión.
Nuestras clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados.
Tema de las clases
Jueves 2 : Mejorando nuestra naturaleza humana
Jueves 9: La meditación te hace felíz y positivo
Jueves 16: Seis consejos para una meditación exitosa
Jueves 23: Meditación – Preguntas frecuentes
Jueves 30: La felicidad y el sufrimiento dependen de la mente
¡Todos bienvenidos!