Taller: Aprende a meditar

En este taller tendremos la oportunidad de aprender los fundamentos básicos de la meditación, desde la postura correcta, los preparativos que tenemos que hacer, en qué debemos enfocar nuestra atención durante la meditación y cómo integrar esta práctica a nuestra vida diaria.

La meditación tiene la función de tranquilizar y apaciguar nuestra mente. Si tenemos una práctica diaria de meditación tendremos la claridad suficiente para tomar la decisión de realizar acciones virtuosas todo el tiempo, y así disfrutaremos de verdadera felicidad.

 

¿Dónde?

Av. Paseo la Castellana, cuadra 7.

 

¿Cuándo?

Domingo 17 de noviembre 2019

 

Programa

10:00 a 11:30 Enseñanza

11:30 a 12:00 Receso

12:00 a 13:30 Enseñanza

Más info y registro

null

Lugar

Surco (cerca del óvalo Higuereta)
null

Cuándo

Domingo 17 de noviembre 2019