En la vida diaria, es fácil sentirse irritado, frustrado o enojado. Hay innumerables situaciones que nos resultan difíciles o desafiantes. Sin métodos para proteger nuestra mente podemos fácilmente sentirnos infelices.

En este taller aprenderemos cómo podemos enfrentar las dificultades de la vida con una mente más positiva y pacífica a través de la práctica de la meditación.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

¿Dónde?
Av Hipólito Unanue 140. Miraflores

¿Cuándo?
Puedes escoger entre estas dos fechas – cupos limitados

• Sábado 20/05 de 10 am a 12.30 pm
• Sábado 27/05 de 4.30 pm a 7pm

Costo: S/35