La culpa puede provocarnos preocupación, incomodidad y desdicha. ¿De dónde proviene este sentimiento de infelicidad que padecemos cuando creemos que hemos hecho algo mal, o cuando sentimos que hemos hecho daño a alguien? ¿Cuáles son los pensamientos correctos y las prácticas meditativas que pueden contrarrestar y finalmente eliminar este sentimiento de nuestra vida? ¿Cómo podemos responsabilizarnos y esforzarnos por mejorar sin experimentar infelicidad?

No te pierdas este taller basado en enseñanzas de Buda que aprenderás a aplicarlas de una manera práctica y así podrás superar gradualmente los sentimientos de culpa y otros pensamientos destructivos, lo cual será de mucho beneficio para ti y las personas que te rodean.

PROGRAMA:

09:30 a 11:00 am – Enseñanza de introducción
11:30 a 12:30 am – Sesión 1
12:30 a 2:30 pm – Receso
02:30 a 3:30 pm – Sesión 2
04:00 a 5:00 pm – Sesión 3

 

Kelsang Jindak es monja budista de la Nueva Tradición Kadampa y maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Perú.