Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento, sin depender de las condiciones externas, pero si está alterada o afligida por cualquier motivo, nunca nos sentiremos felices por muy favorables que sean las condiciones externas.

En este curso aprenderemos a cultivar y mantener una experiencia especial de paz interior recibiendo consejos prácticos para adiestrar la mente reduciendo de manera gradual los estados mentales perturbadores y sustituirlos por estados mentales apacibles y positivos.

Te esperamos, ¡todos son bienvenidos!

Kelsang Jindak es monja budista kadampa y maestra del Centro de Meditación Kadampa Perú.