Este retiro de ayuno y purificación se lleva a cabo en conjunto con la práctica de meditación de Avalokiteshvara de mil brazos.

Descripción

Por lo general, esta práctica se realiza durante dos días. Cada día tomamos los ocho preceptos mahayanas por la mañana. El primer día sólo tomamos una comida ligera al mediodía y el segundo día ayunamos durante veinticuatro horas. En ambos días, hacemos tres sesiones de meditación, que combina oraciones cantadas con postraciones.

La estructura

Cada día, antes del amanecer, tomamos los ocho preceptos mahayanas recitando la sadhana “Una vida pura”, y después comenzamos la primera sesión con la sadhana de purificación, “Gota de esencia de néctar”.

• Durante el retiro cuidaremos de nuestros pensamientos y de nuestras palabras.
• Para tomar los preceptos debes venir limpio, sin joyas y sin perfume. Cuando se toman preceptos, no se puede tener actividad sexual.
• Para quienes deciden hacer ambos días, el domingo normalmente se elige mantener ayuno total, sin alimentos y sin bebidas. Sin embargo, también es posible mantener el retiro pero decidir hidratarse (beber solo agua, y con moderación, no tomar otras bebidas), o incluso decidir hidratarse y tomar una comida ligera al mediodía, antes de la 1:00 pm.

Programa

Viernes 12

7:30 a 9:00 pm Enseñanza de introducción

Sábado 13

06:30 a 7:10 am – Toma de preceptos
07:30 a 9:00 am – Sesión 1
11:00 a 12:30 pm – Sesión 2
03:00 a 4:30 pm – Sesión 3

Domingo 14

06:30 a 7:10 am – Toma de preceptos
07:30 a 9:00 am – Sesión 1
11:00 a 12:30 pm – Sesión 2
03:00 a 4:30 pm – Sesión 3