Meditación y autoconocimiento
Encuentra soluciones prácticas a los problemas diarios comprendiendo la mente.
En esta clase se explicará de forma profunda el funcionamiento de nuestra mente, y como cultivar los factores mentales que son positivos y erradicar los que son negativos por medio de la meditación.
Se describirá con detalle las diversas clases de mente y se revelará la profundidad de la psicología budista.
La psicología budista provee instrucciones prácticas para resolver problemas de la vida moderna como:
*Estrés y ansiedad
*Dolor de pérdida y separación
*Enojo y frustración
*Apego y adicción
*Problemas de pareja y celos
*Angustia y depresión
*Falta de sentido y dirección
Participa de esta charla abierta y descubre esta maravillosa práctica.
¡Todos son bienvenidos!
La charla es apto tanto para principiantes como para avanzados. Requiere inscripción previa.