Ciclo: Meditaciones para gente ocupada

Estas enseñanzas son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de la mente. Al integrar estos consejos en nuestro día a día disfrutaremos de verdadera paz y felicidad que surge desde el interior y no de las condiciones externas.

La clase es apta tanto para principiantes como para avanzados. No hace falta ropa especial y no hay inscripción previa.

¡Todos bienvenidos!

 

Tema de las clases:

05/09 Cómo superar el estrés y la frustración

12/09 Soltar: El inicio de los cambios

19/09 Cómo lidiar con personas difíciles

26/09 (Festival en Arizona. No habrá clase.)

Información general

Cuándo

Jueves de 7:30 a 9:00 pm

Dónde

Av. General Garzón 2301, Jesús María (en la Universidad Sergio Bernales)

Valor

S/20

MAESTRA
Guen Kelsang Namdrol
Ha practicado el budismo desde hace 13 años. Al impartir las enseñanzas de Buda, Guen Namdrol deja ver su humildad y sinceridad. Sus alumnos disfrutamos mucho de su ejemplo inspirador y su gran sentido del humor. Sus clases son dinámicas y muy practicas, pues habla de su propia experiencia al aplicar las enseñanzas en su vida diaria.